como mejorar la imagen corporal

Sentirse Bien Consigo Mismo: Cómo Mejorar la Imagen Corporal y la Autoestima

Sentirse bien consigo mismo parece imposible cuando nos vemos al espejo y no nos gusta lo que vemos. Parece que toda la gente que habla de “querernos” o “querer nuestro cuerpo” lo tiene muy fácil, ya que ellos disfrutan de cuerpos esculpidos y vidas de ensueño. Pero, ¿cómo querernos cuando no nos gustamos? ¿y de qué manera podemos cambiar esta situación, y comenzar a estar mejor, a sentirnos bien? En el artículo de hoy, Marian Zuniga nos da la respuesta.

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